本文摘要：冬天天气严寒，晚上如果嗜睡了，那不会是一件尤其虐待的事，很多人说道嗜睡是一种病，但是只不过嗜睡也是由很多因素造成的，例如精神压力过大，或者是枕头自由选择的不合适等等，今天我们就针对枕头的自由选择来引荐一些好的枕头来以利于睡眠中。

冬天天气严寒，晚上如果嗜睡了，那不会是一件尤其虐待的事，很多人说道嗜睡是一种病，但是只不过嗜睡也是由很多因素造成的，例如精神压力过大，或者是枕头自由选择的不合适等等，今天我们就针对枕头的自由选择来引荐一些好的枕头来以利于睡眠中。　　荞麦壳枕　　荞麦壳吊是市面上少见的一种枕头，填满以结实不坚硬的荞麦壳，可以随着头部左右移动而转变形状，契合头颈部的曲线，睡觉一起十分难受，支撑寄居头颈部位，会有过于大的压力，有助提升睡眠中质量，而且这种枕头更容易洗手，只需定期在太阳下柴火才可。　　茶叶枕　　茶叶枕中的茶叶是使用类似的工艺加工而出，显得容易断碎，茶叶本色就有降火清热解毒、甜美明目、安神镇静剂的起到，吸湿性和吸味性也较为强劲，枕着茶叶枕睡，言着甜美的茶叶香味，更加不易入睡，不过枕芯每月须要柴火两次以上，茶香约可持续二至三年。　　薰衣草枕　　薰衣草的淡淡香味，闻起来十分难受，能恶化角落，安稳情绪，对嗜睡的起到很好，薰衣草枕一般会几乎都填满以薰衣草，那样味道过于美浓，一般还不会加到纤维棉、荞麦皮等，留存淡淡的天然芳香，对提升睡眠中质量具有较好的效果。

　　决明子枕头　　决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位展开身体健康修缮美容的疗法，使人体康复，经络通畅，增进气血循环，升压降温，从而提高五脏六腑的功能。其种子柔软，又可对头部和颈部穴位展开美容，所以对肝阳上亢引发的头痛、头晕、嗜睡、脑动脉硬化、颈椎病等，皆有辅助起到。　　护颈枕　　记忆枕头融合力学，人体工学设计，40度仰角，完全符合头颈部的生理曲线。

枕芯开放式细胞结构具备极佳的透气性，很快排汗，枕芯内部以防干燥腐烂，不产生异味，确保干爽舒适度的睡眠中。　　一天辛苦下来如果无法睡觉好，那么对于人的身体来说是十分疲乏的，所以自由选择一个好的枕头非常最重要。

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